沖縄トリガーポイント整体

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トリガーポイント

夢音整体ではトリガーポイントセラピーを使って整体をおこなっています。

不調の原因であるトリガーポイントを見つけだすことができるとお身体の不調を根本から改善することができます。

整体のほとんどの時間をトリガーポイントを取り除くのに使うため、少し時間のかかる整体方法になりますが改善効果がとても優れています。

沖縄トリガーポイント

トリガーポイントとは

筋肉のかたくなったコリの部分のことをトリガーポイントと呼んでいます。

トリガーポイントを押圧するとその部分だけではなく別の場所に痛みが再現されることがあります。

これは引き金(トリガー)を引くことによって痛みを別の場所へ飛ばしたということを表現しています。

痛いと自覚する場所に痛みを再現させる箇所がトリガーポイントになります。

トリガーポイントの特色

トリガーポイントをほぐす方法は色々ありますが沖縄夢音整体では主に押圧を使っています。

強すぎる押圧は筋肉を固くしてしまうので適度な押圧でおこなう必要があり、逆に押圧が弱すぎてもトリガーポイントを解除する効果が低くなってしまいます。

その方の筋肉状態に合った適度な押圧でトリガーポイントをほぐしていきます。

的確なポイントをとらえて押圧することで心地良い刺激を実感することができます。

整体でトリガーポイントセラピーを使うメリット

普通は痛みを実感する不調部分ばかりに目を向けてしまいがちです。

整体する側もその部分をなんとか改善しようと頑張ります。

もちろん痛い部分や負担になっている部分には筋肉にコリができているのでほぐす必要があるのですがその部分に影響を及ぼしているトリガーポイントを改善しなくては根本原因からの改善にはなりません。

トリガーポイントセラピーは一時的なスッキリ感だけではなく根本原因から改善していくために必要な技術になります。

トリガーポイントは沖縄夢音整体のすべてのメニューで使っている技術になります。


 

トリガーポイントに関する情報


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