沖縄で腰痛改善整体

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腰痛を根本から改善

慢性的に腰痛になってしまっている方は常に腰に痛みがでないか不安があるのではないでしょうか?

腰痛の原因は筋肉が固くなってしまっているためで、痛みを出している筋肉を本来の柔軟な状態にする必要があります。

整体で腰痛を改善する方法とは。

不安感を取り除く

腰痛や腰に不安感のある部分には筋肉が固くなっていてコリができています。

コリがあると痛みを出したり筋肉が収縮してしまうので正しい姿勢も取れなくなってしまいます。

まずはコリをほぐして本来の筋肉状態にする必要があります。

根本原因の改善

腰痛は少し特別な症状です。

痛いと感じている部分だけをほぐしても一時的に痛みはなくなりますが根本からの腰痛の改善にはなりません。

腰痛の根本原因は痛みを感じている部分とは少し離れている所にあります。

痛みの部分ではなく本当の原因を改善していくのがトリガーポイントという方法です。

トリガーポイントセラピーを使って慢性腰痛の症状を改善していきます。

姿勢のバランスを整える

腰に痛みを感じるような姿勢はお身体の重心が傾くことが継続されるために発生します。

コリをほぐし筋肉状態を整えることでお身体の重心のバランスが安定して筋肉にかかる負担を軽減することができます。

お身体の土台である骨盤や骨格のバランス整えることも大切です。

腰痛改善の施術コースは『お身体のコース』に含まれます。


 

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